"Мягкое касание" - телесно-ориентированные практики для всех - Москва - Московская область - Институт психотерапии и клинической психологии - I321

Цель:

1.ознакомить психологов с основными понятиями телесно-ориентированной психотерапии,
2.сформировать базовые компетенции в данной области.
3.развить навыки работы с телом
4.освоить основные подходы индивидуальной и групповой телесно-ориентированной психотерапии

Программа состоит из 16 встреч, каждая длительностью 3 часа. Периодичность встреч – 1 раз в неделю, по вторникам. Это целостная программа, в которой с одной стороны интегрированы процессы, присущие группам личностного роста, а с другой стороны программа решает задачу освоения участниками навыков и приемов телесно-ориентированной психотерапии.   
Уникальность программы заключается в том, что она рассчитана не только на  психологов и  психотерапевтов, но также может быть полезна всем, кто заинтересован повысить стрессоустойчивость и овладеть навыками релаксации и умений слушать и слышать свое тело.  Она может быть полезна также бизнес-тренерам, как профилактика эмоционального выгорания и одновременно как умение считывать информацию по позе, мимике, жестам, осанке клиентов.

Помимо этого в группах такой продолжительности создается атмосфера доверия и приятия, развиваются такие качества как эмпатия , толерантность , доверие к миру, и за счет этого улучшаются коммуникативные навыки и умения.


В программе:

• Методы распускания мышечного панциря 
• Способы снятия мышечных зажимов и мягкие техники расслабления себя и партнера;
• Массаж и самомассаж;
• Палсинг (холистический массаж);  
• БЭСТ (Биоэнергосистемотерапия Е.И.Зуева);
• Способы достижения состояния телесного комфорта и удовольствия;
• Способы повышение жизненного тонуса;
• Целительные возможности своего тела.
• Применение телесно-ориентированных методик в психотерапевтической работе
• Приемы дыхательной гимнастики
• Гимнастика тибетских монахов «Око возрождения»
• Методики работы с трансами в ТОТ
• Телесно-ориентированные техники как метод работы с кризисными состояниями
• Профилактика невротических зависимостей
• Тренинг невербальной коммуникации и сенсорной чувствительности
• Техники пластической импровизации  - новые способы самовыражения себя через тело;
• Методические рекомендации для применения телесно-ориентированной терапии для работы с детьми, подростками и другими специфическими группами клиентов
• Осознание эмоциональных состояний, эмоциональных привязанностей и стереотипных моделей поведения в отношениях с противоположным полом
• Изменение стереотипов мышления и шаблонных моделей поведения в отношениях с любимым человеком
• Открытость в отношениях, умение говорить о самых сложных вещах и выражать свои чувства партнеру – как профилактика ревности 
• Работа с ревностью как профилактика стресса
• Расширение горизонтов восприятия и жизненных сценариев
• Рольфинг – структурная интеграция
• Чувственное сознавание Ш.Сельвер и Ч.Брукса как развитие сознательной осведомленности
• Танатотерапия по В. Баскакову.