Описание программы По окончании обучения у Вас будут знания:
основных понятий первичного здоровья;
методов грудничкового плавания;
требований к воде, помещению, инструктору, ребенку;
показаний и противопоказаний к грудничковому плаванию
По окончании обучения Вы будете уметь:
правильно поддерживать ребенка в воде;
проводить гимнастику (подготовительные упражнения, динамическая гимнастика, специальная гимнастика);
расслаблять ребенка в воде;
применять основные приёмы плавания в бассейне;
закаливать ребенка;
применять основные приемы плавания при различных заболеваниях
Необходимая предварительная подготовка к курсу: специальная подготовка не требуется
Содержание курса:
№Тема 1
История развития грудничкового плавания в мире и в нашей стране. Понятие первичного здоровья и способы его формирования. Необходимость использования воды для закаливания детей
Требования к воде (очистка, температурный режим). Требования к помещению. Требования к инструктору и ребенку, с которым проводятся занятия (медицинский осмотр педиатром, дерматологом, невропатологом). Медицинский осмотр мамы. Общее состояние ребенка, эмоциональное состояние, физическое и нервнопсихическое развитие). Показания и противопоказания
Воздействие водной среды и водной гимнастики на организм грудного ребенка (на сердечно сосудистую, дыхательную и иммунную системы), воздействие на физическое и психомоторное развитие. Подготовительные мероприятия, инструктаж для родителей
Использование врожденных рефлексов при обучении плаванию и нырянию.
Оценка состояния ребенка на момент занятия. Визуальная диагностика
Степень и критерии нагрузки для детей различных возрастных групп. Выбор соответствующей нагрузки, индивидуальный подход с пользой для малыша
2
Обзор основных методик грудничкового плавания (Фирсов, Гутерман, Чарковский)
Начальное обучение с 0 и до 3-4 месячного возраста. (Подготовительная гимнастика, обучение способам плавания в домашней ванне, последовательность в обучении)
Влияние различных упражнений на различные группы мышц. Индивидуальный подбор упражнений при различном мышечном тонусе
Использование игрушек, речевого сопровождения для развития понимания речи
Температурные режимы при различном мышечном тонусе
Правила техники безопасности. Основные поддержки
3
Основные приёмы плавания в бассейне
Индивидуальные и групповые занятия с детьми разных возрастов (от 0 до 12 месяцев) с использованием различных предметов. Плавание на спине, животе, боку, специальные приемы для коррекции различных нарушений мышечного тонуса. Общение с другими детьми. Последовательность обучения
Подготовка к нырянию. Закрепление рефлекса задержки дыхания. Основные техники ныряния. Ныряние за игрушкой, ныряние с бортика. Групповые занятия с детьми различных возрастов. Игры и коррекционные упражнения. Профилактика развития нарушения осанки ля детей от 1 до 3 лет
Неотложная помощь при судорогах, аспирации водой, при различных экстремальных ситуациях
4
Основные представления о закаливании. Использование сауны для повышения адаптивных возможностей малышей. Информация о свойствах воды, различные способы закаливания. Холодное пятно, воздушные ванны, воздействие бассейна, сауны и обливание – как комплекса закаливающих процедур
5
Основные приёмы плавания в бассейне
Индивидуальные и групповые занятия с детьми разных возрастов (от 0 до 12 месяцев) с использованием различных предметов. Плавание на спине, животе, боку, специальные приемы для коррекции различных нарушений мышечного тонуса. Общение с другими детьми. Последовательность обучения
Подготовка к нырянию. Закрепление рефлекса задержки дыхания. Основные техники ныряния. Ныряние за игрушкой, ныряние с бортика. Групповые занятия с детьми различных возрастов. Игры и коррекционные упражнения. Профилактика развития нарушения осанки ля детей от 1 до 3 лет
Неотложная помощь при судорогах, аспирации водой, при различных экстремальных ситуациях
6 Практика в бассейне. Отработка основных поддержек при различных положениях ребенка в воде