Семинар Спортивный массаж

Обратиться непосредственно в учебный центр Институт Профессионального массажа

для связи необходимо принять политику конфиденциальности

Kомментарии к Семинар Спортивный массаж - Очная - Москва - Московская область

  • Начальные требования
    Семинар предназначен для людей владеющих навыками классического массажа.
  • Описание программы
    Спортивный массаж -вид массажа, который проводится в основном здоровым людям, занимающимся спортом и представляет собой совокупность массажных приемов, направленных на оздоровления организма спортсменов и повышение спортивных результатов.

    Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением и профилактикой травм, полученных при физических нагрузках.
    Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

    Также спортивный массаж чрезвычайно эффективен как средство развития гибкости, быстроты, силы и других физических качеств, средство психологической подготовки спортсменов.

    Основная цель спортивного массажа - это повышение работоспособности и борьба с утомлением спортсменов.

    Спортивный массаж подразделяется на:
    1. Тренировочный - является частью тренировочного процесса, и его можно отнести к средствам спортивной тренировки;
    2. Восстановительный - применяется после спортивных нагрузок для максимально быстрого восстановления;
    3. Предварительный - выполняется непосредственно перед соревнованием и или тренировкой. Делится на разминочный, предстартовый и согревающий.

    Содержание семинара:
    1. Введение.
    2. Показания и противопоказания к спортивному массажу.
    3. Развитие спортивного массажа в России.
    4. Виды, задачи спортивного массажа и его особенности: 
      • Тренировочный массаж.
      • Предварительный массаж.
      • Восстановительный массаж.
    5. Особенности массажа в отдельных видах спорта: 
      • водные виды спорта,
      • стрельба,
      • лыжный и конькобежный спорт,
      • велосипедный спорт,
      • легкая атлетика,
      • спортивная гимнастика,
      • тяжелая атлетика,
      • бокс,
      • фигурное катание,
      • фехтование,
      • гребля,
      • фитнес,
      • теннис,
      • футбол,
      • хоккей,
      • альпинизм
    6. Массаж при спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата: 
      • восстановление (реабилитация) работоспособности после травм,
      • ушибы,
      • растяжения связок,
      • различные повреждения мышц и сухожилий,
      • вывихи,
      • заболевания мышц (миалгия, миозит)
      • при заболеваниях периферической нервной системы (невралгия, невроз, радикулит, ишиас).

Другие программы - лечебный массаж

Этот сайт использует куки.
Eсли вы продолжите просмотр, мы считаем, что вы принимаете ее использования.