+ информация по E-mail
Курс Йога - Интенсив
-
Описание программы
Занятия йога-интенсив предназначены для опытных практиков и инструкторов.
Потоковый режим предполагает наличие у Вас личной практики асаны и пранаямы, тщательно отстроенных и проработанных базовых форм, хорошо освоенной Ширшасаны, Урдхва Дханурасаны, Уттанасаны и Падмасаны, как минимум, в первом приближении,
а также знания названий основных поз на санскрите.
Во время занятия йога-интенсив инструктор ведет поток, практикуя с группой,
разъясняя наиболее сложные моменты, помогает в трудных асанах. В группе
йога-интенсив, уровень нагрузки и сложности высокий.
+ информация по E-mail
Другие программы - альтернативная терапия