Мастерская эффективного поведения

Учебный центр Институт психотерапии и клинической психологии
Форма Очная
Город Москва
Вид Тренинги
Стоимость По запросу

+ информация по E-mail

Мастерская эффективного поведения

Описание программы
1. Знание об умениях. «Жизненные навыки».
1. Уметь управлять своими эмоциями, особенно негативными.
2. Уметь управлять собой в стрессовых ситуациях, сложных ситуациях жизни.
3. Уметь управлять временем.
4. Уметь управлять коммуникациями.
5. Уметь ставить цели и достигать их, и финансовые тоже.
6. Уметь доверять себе и верить в то, что вы хотите.
7. Уметь управлять той реальностью, которая вокруг вас. Незримое управление.
Основа этих 7 умений формирует ваше эффективное поведение. Этих умений достаточно, чтобы сохранять свою активность по отношению к окружающему миру. Активность позволяет нам быть в постоянном развитии, реализуя возможности и получая чувство удовлетворения от жизни.

2. Знание о поведении. «Вести себя».
1. Какое ваше поведение с окружающим миром?
2. Как вы себя ведете, зависит от того, куда вы себя ведете?
3. А куда вы себя ведете в этой жизни?
4. Ведете вы себя или вас ведут?
5. Кто вас ведет: обстоятельства, люди, чужие цели?
6. В каких ситуациях вы ведущий, а в каких ведомый?
7. Какой ресурс в моем поведении?
Самый сильный импульс вашего поведения - внутри каждого из вас! Что вас заводит и вдохновляет, способствуя вашему развитию и движению? Чтобы этот импульс развился, важно просто понять его. Ведать знанием – значит стать эффективным.

Тренинг позволит посмотреть на поведение, как на способ построения отношения с окружающим миром. Улучшить эти отношения.

3. Знание о знании. «Личностная эффективность».
1. Позитивно мыслить, быть гибким в проявлении своих чувств и эмоций.
2. Понимать силу своего ума и каждой мысли.
3. Ценить свои сильные качества и открывать новые.
4. Беречь время, отношения, здоровье.
5. Преодолевая трудности, расти, извлекая положительный опыт.
6. Жить согласно своему призванию.
7. Жить настоящим и ценить каждый момент жизни.
Тренинг дает базовые знания о том, как можно сохранять контакт с окружающим миром. Бесконечно открывать для себя новые горизонты возможностей. Быть социально активными. Благодаря эффективному поведению, достигать поставленных целей без напряжения и духовных, физических потерь.