Целеполагание. Планирование. Управление временем

Kомментарии к Целеполагание. Планирование. Управление временем - Очная - Оренбург - Оренбургская область

• Описание программы
  Самоорганизация – ключ к умению справляться с работой:
  

  • Формирование эффективного отношения ко времени;
  • Выявление резервов индивидуальной производительности.

  Постановка целей:
  

  • Составление обзора деятельности;
  • Формулирование индивидуальных целей на базе ценностей;
  • SMART – критерии постановки цели.

  Принятие решений:
  

  • Установка приоритетов с помощью анализа ситуации;
  • Ускоренный анализ по методу Эйзенхауэра;
  • Оптимальное выполнение (20/80).

  Принципы, методы, правила и механизмы планирования:
  

  • Контур управления;
  • Этапы и уровни планирования;
  • Выработка индивидуального стиля планирования.

  Календарное планирование:
  

  • Методология календарного планирования;
  • Планирование на день, неделю, месяц, год;
  • Органайзеры, планинги, бизнес-навигаторы.

  Стресс – как справляться с перегрузками и сохранить здоровье:
  

  • Выявление индивидуальной реакции на стресс;
  • Приемы снижения стресса.