Описание программыПрана – это жизненная сила. Пранаяма – это процесс, посредством, которого увеличиваются внутренние запасы праны (энергии).
На занятии пранаяма для начинающих инструктор практически и теоретически разберёт базовые дыхательные техники и методы выполнения энергетических замков. Эти ключевые техники входят в программу групп для начинающих и активно используются всеми преподавателями центра при проведении занятий.