Описание программы
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни: на карьеру (какой уж тут карьерный рост, когда стесняешься заявить о своих финансовых ожиданиях?), на самореализацию («да разве я, такой бесталанный, могу позволить себе заниматься таким потрясающим делом?»), на любовь и сексуальность («я такая серенькая, да еще и с целлюлитом, у меня просто не может быть достойного мужчины»), на отношения в целом («это я выкладываюсь на все сто и меня просто используют – или это я хочу слишком многого?»), в общем – влияет действительно на все.
Что же делать? Начинать потихоньку, как заботливый Шерлок Холмс, отыскивать первоосновы собственного отношения к единственному и неповторимому Я. Искать придется осторожно (чтобы не сделать себе слишком больно) и внимательно (чтобы не пропустить бриллиантовые находки собственной уникальности). Эффективно начать поиски любви к себе и поможет наш тренинг. На нем мы, в частности, обратимся к следующим вопросам: как понять, адекватна ли моя самооценка? откуда корни моей заниженной самооценки? как вырабатывать в себе трезвую самооценку? и т.д. Конечно, за один тренинг невозможно найти все ответы. Но можно получить инструменты, чтобы начать движение к своей силе и личностной зрелости. Как сказал А. Линкольн, «если бы у меня было восемь часов, чтобы спилить дерево, я бы потратил шесть часов, чтобы наточить топор». Так что на тренинге мы и будем оттачивать такой необходимый в жизни инструмент, как трезвая самооценка.
